| 主料 | ||
| 罗汉果适量 | 金橘适量 | |
罗汉果金橘茶的做法，共5个步骤
1/5. 原料
2/5. 把金橘切开并剔除籽（有籽会苦）
3/5. 将罗汉果掰开取出果实
4/5. 原料准备完成
5/5. 原料放入锅中煮沸15分钟
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| 主料 | ||
| 罗汉果适量 | 金橘适量 | |
1/5. 原料
2/5. 把金橘切开并剔除籽（有籽会苦）
3/5. 将罗汉果掰开取出果实
4/5. 原料准备完成
5/5. 原料放入锅中煮沸15分钟
吃金橘100克，热量71千卡
相当于垒球18分钟消耗的热量...
吃罗汉果100克，热量169千卡
相当于斜板仰卧起坐39分钟消耗的热量...
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