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鲜百合红枣冰糖燕窝

鲜百合红枣冰糖燕窝

萌萌妈咪520

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怀孕了,妈妈们都想給肚子里的宝贝,全面的营养!燕窝是首选!里面含有大量的燕窝酸可以提高宝宝的智力,帮助大脑发育。孕妇多吃燕窝可以使生出来的婴儿皮肤白皙,头发浓密!免疫力真强!燕窝里面还含有修复因子,避免孕妇长妊娠纹!多吃体重也不会变胖,因为里面不含脂肪。恰好可以帮助孕妇保持体重
主料
5a燕窝一盏鲜百合一朵红枣3颗
冰糖适量

鲜百合红枣冰糖燕窝的做法,共11个步骤

1/11. 取一盏燕窝

鲜百合红枣冰糖燕窝的做法图解2

2/11. 泡发4-5小时

3/11. 泡发好的燕窝

鲜百合红枣冰糖燕窝的做法图解4

4/11. 轻轻撕成一条条

鲜百合红枣冰糖燕窝的做法图解5

5/11. 纯天然燕窝会有些小细毛,放水里冲洗下

6/11. 准备好鲜百合跟红枣

鲜百合红枣冰糖燕窝的做法图解7

7/11. 下电炖锅炖煮30分钟

鲜百合红枣冰糖燕窝的做法图解8

8/11. 炖好加冰糖开吃喽

鲜百合红枣冰糖燕窝的做法图解9

9/11. 口感爽滑Q弹,燕窝丝丝丝分明!

鲜百合红枣冰糖燕窝的做法图解10

10/11. 来吃喽

鲜百合红枣冰糖燕窝的做法图解11

11/11. 印尼工厂直供,纯天然燕窝,需要可以微我,保证质优价格实惠

小窍门

冰糖要吃的时候加,根据自己口味

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营养信息

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  • 鲜百合红枣冰糖燕窝热量948 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质3.2 克
  • 碳水化合物167.1 克
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