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虾仁疙瘩汤

虾仁疙瘩汤

漂亮马婆89

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我的孩子不吃海鲜之类东西,很是让我烦恼,怎么做进食物而不被发现一直是我苦苦追求的,自从有了破壁机,把食材粉碎的“无踪影”就太简单了。这次把虾仁打的细腻如泥,加入面粉,再调以胡椒粉,孩子吃的欢,根本没问是啥做的。
主料
虾仁150克胡椒粉适量上海青2棵
适量适量香油适量
辅料
面粉100克1茶匙花生油1勺
蛋清一个

虾仁疙瘩汤的做法,共14个步骤

虾仁疙瘩汤的做法图解1

1/14. 上海青洗净待用

虾仁疙瘩汤的做法图解2

2/14. 虾仁解冻洗净。

虾仁疙瘩汤的做法图解3

3/14. 虾仁解冻洗净。

虾仁疙瘩汤的做法图解4

4/14. 启动“酱汁”程序。

虾仁疙瘩汤的做法图解5

5/14. 启动“酱汁”程序。

虾仁疙瘩汤的做法图解6

6/14. 虾泥取出加入胡椒粉和面粉。

虾仁疙瘩汤的做法图解7

7/14. 拌匀后静置待用。

虾仁疙瘩汤的做法图解8

8/14. 葱姜切碎。

虾仁疙瘩汤的做法图解9

9/14. 热锅放油烧七成热放葱姜爆出香味。

虾仁疙瘩汤的做法图解10

10/14. 加足量热水。

虾仁疙瘩汤的做法图解11

11/14. 水开后放上海青。

虾仁疙瘩汤的做法图解12

12/14. 虾泥放入裱花袋,用中圆孔裱花嘴

虾仁疙瘩汤的做法图解13

13/14. 青菜煮软后裱花袋对着锅挤出虾泥。

虾仁疙瘩汤的做法图解14

14/14. 全部挤出,不要搅动,开后,加盐和香油调味。

小窍门

虾泥糊糊浓稠关系疙瘩汤的成型,厚了可能挤不动,薄了直接成汤,若是虾泥不加水打出,可以直接挤出虾线,味道也不错,外观更美,只是不爱吃海鲜的孩子会认出来。

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营养信息

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  • 虾仁疙瘩汤热量1048 千卡
  • 脂肪111.2 克
  • 蛋白质26.3 克
  • 碳水化合物154.5 克
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