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1/10. 杏鲍菇洗干净切片
2/10. 荷兰豆剥去筋丝
3/10. 锅烧热水
4/10. 到入荷兰豆绰熟
5/10. 放入清水过一下
6/10. 沥干水分备用
7/10. 热锅入油,放入蒜杏鲍菇
8/10. 翻炒三分钟
9/10. 在放入荷兰豆,加一勺盐
10/10. 翻炒几下,在放入半勺鸡精炒均匀即可
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