大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
龙骨茶树菇汤

龙骨茶树菇汤

紅紅

紅紅

11675人浏览
分享到:
收藏(553)
茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阴壮阳、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为神菇。
主料
龙骨一斤茶树菇一把
辅料
生姜1块少许

龙骨茶树菇汤的做法,共8个步骤

龙骨茶树菇汤的做法图解1

1/8. 准备好所有的材料,洗净备用。

龙骨茶树菇汤的做法图解2

2/8. 生姜去皮切成厚片,姜皮不要丢。

龙骨茶树菇汤的做法图解3

3/8. 龙骨放入烧开的水中,加入姜皮,再次煮开,去血水。

龙骨茶树菇汤的做法图解4

4/8. 将处理好的龙骨捞出备用。

龙骨茶树菇汤的做法图解5

5/8. 干茶树菇泡水,约半小时。

龙骨茶树菇汤的做法图解6

6/8. 泡好的茶树菇去根部,洗干净备用。

龙骨茶树菇汤的做法图解7

7/8. 将处理好的茶树菇,龙骨,姜片一起放入紫砂锅中,加4大碗水。

龙骨茶树菇汤的做法图解8

8/8. 盖上盖子,插上电源,高火煲2小时,再低火煲3小时。即可。

小窍门

爱美的女生要多多喝汤哦,对皮肤很好的。而且煲汤真的很简单,零厨艺的人也可以煲出一碗好汤!
点赞(7767)
分享到:
收藏(553)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11675人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 龙骨茶树菇汤热量1274 千卡
  • 脂肪14.6 克
  • 蛋白质63.1 克
  • 碳水化合物56.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看