| 主料 | ||
| 黄桃250克 | 柠檬1个 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
自制黄桃罐头的做法，共4个步骤
1/4. 黄桃洗净去皮；
2/4. 去核切片；
3/4. 放上冰糖、挤上些许柠檬汁、加适量清水煮15分钟；
4/4. 放凉即可
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| 主料 | ||
| 黄桃250克 | 柠檬1个 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
1/4. 黄桃洗净去皮；
2/4. 去核切片；
3/4. 放上冰糖、挤上些许柠檬汁、加适量清水煮15分钟；
4/4. 放凉即可
吃桃罐头100克，热量74千卡
相当于骑马9分钟消耗的热量...
吃黄桃100克，热量54千卡
相当于抛光地板18分钟消耗的热量...
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于壁球3分钟消耗的热量...
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