| 主料 | ||
| 黄桃适量 | 冰糖适量 | |
自制黄桃罐头的做法，共4个步骤
1/4. 去皮
2/4. 切块
3/4. 入锅煮大约二十分钟，黄桃变软就ok
4/4. 盛出放凉装入密封罐，置冰箱
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| 主料 | ||
| 黄桃适量 | 冰糖适量 | |
1/4. 去皮
2/4. 切块
3/4. 入锅煮大约二十分钟，黄桃变软就ok
4/4. 盛出放凉装入密封罐，置冰箱
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于水上排球132分钟消耗的热量...
吃桃罐头100克，热量74千卡
相当于高尔夫球16分钟消耗的热量...
吃黄桃100克，热量54千卡
相当于大提琴27分钟消耗的热量...
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