前一天做凉拌西兰花木耳剩下的材料，晚上下班后放在一起炒炒，好吃又营养！
| 主料 | ||
| 西兰花、木耳、肉末、胡萝卜、剩饭适量 | ||
营养炒饭的做法，共2个步骤
1/2. 将西兰花，木耳，胡萝卜切碎
2/2. 肉末，姜末，蒜末放在锅里炒香，然后放入各种蔬菜炒，5分钟后加入米饭，盐，鸡精等调味，翻炒均匀即可出锅！
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