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腊八粥

腊八粥

瑗瑗baby

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今天是腊八节,喝腊八粥是用于庆祝丰收,有五谷登丰之寓意,小时候读书时读到冰心的课文,那时在脑海中的腊八粥就觉得好吃。大家一起来喝八宝粥,暖胃又暖心,过了腊八就是年,今天记得“合”家人一起喝腊八粥哦
主料
红豆100克薏米100克黑芝麻50克
花生米100克糯米50克黑米50克
枸杞30克红枣4颗冰糖4块
清水1000毫升

腊八粥的做法,共7个步骤

腊八粥的做法图解1

1/7. 准备好材料

腊八粥的做法图解2

2/7. 将食材洗净后加入1000ml的清水,因为在电饭锅里煮,冰糖也一起放下去

腊八粥的做法图解3

3/7. 按煮粥功能键2小时

腊八粥的做法图解4

4/7. 完成

腊八粥的做法图解5

5/7. 味道好

腊八粥的做法图解6

6/7. 温补

腊八粥的做法图解7

7/7. 暖胃

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营养信息

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  • 腊八粥热量2621 千卡
  • 脂肪80.43 克
  • 蛋白质96.57 克
  • 碳水化合物555.4 克
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