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江米红薯粥

江米红薯粥

绿野薄荷

绿野薄荷

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主料
江米(糯米)适量红薯(山芋)适量黄瓜适量
辅料
大蒜适量芝麻酱适量适量
盐味精适量香油适量

江米红薯粥的做法,共14个步骤

江米红薯粥的做法图解1

1/14. 看看原料吧

江米红薯粥的做法图解2

2/14. 江米(糯米)在清水里浸泡2小时。

江米红薯粥的做法图解3

3/14. 红薯(山芋)洗净去皮备用。

江米红薯粥的做法图解4

4/14. 将红薯(山芋)切块备用。

江米红薯粥的做法图解5

5/14. 锅中放水,放入泡好的江米(糯米)。

江米红薯粥的做法图解6

6/14. 煮开后,放入红薯熬煮。

江米红薯粥的做法图解7

7/14. 大火煮开,改小火煮制。

江米红薯粥的做法图解8

8/14. 煮到粘稠时,粥就熬好了。

江米红薯粥的做法图解9

9/14. 熬好的粥

江米红薯粥的做法图解10

10/14. 黄瓜拍散,切块,蒜切末。

江米红薯粥的做法图解11

11/14. 黄瓜和蒜放盆里,放入芝麻酱,醋,盐味精,香油。

江米红薯粥的做法图解12

12/14. 一起拌匀即可。

江米红薯粥的做法图解13

13/14. 麻酱拌黄瓜

江米红薯粥的做法图解14

14/14. 看看成品

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营养信息

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  • 江米红薯粥热量31 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
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