主料 | ||
红薯250克 | 大米160克 | |
辅料 | ||
清水1500毫升 |
1/10. 将大米洗净浸泡6小时以上;
2/10. 将浸泡好的大米沥干水分,倒入电饭煲内胆中;
3/10. 加入1500ml清水;
4/10. 红薯去皮,滚刀切块;
5/10. 将切好的红薯块放入电饭煲内胆中;
6/10. 将电饭煲内胆移至电饭煲中;(请务必擦拭去内胆外侧的和电饭煲内侧附着的米粒和水滴等,确保电饭煲内外保持清洁)
7/10. 合上电饭煲盖。选择“煮粥”,再按“开始”键,电饭煲就开始工作啦!
8/10. 经过一个半小时,香糯的红薯粥就好了。
9/10. 装入碗中,不错吧!
10/10. 再来一张!
1、红薯粥也可以当点心食用,对于冬天想减肥的女生效果更好。
2、红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。