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蕃茄炒蛋

蕃茄炒蛋

lulume

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家里面人少,带小孩子所以有些忙,再加上小孩子把家里的碗盘什么的都差不多报废了,所以装饰这块我就没太注重,但口味绝对有得说的。如果在家有条件的话,自己再装饰一下,菜品绝对比得上一些中档饭店的口味哦。
主料
蕃茄2个鸡蛋2个
辅料
少许姜丝少许少许

蕃茄炒蛋的做法,共6个步骤

蕃茄炒蛋的做法图解1

1/6. 准备好所需原材料

蕃茄炒蛋的做法图解2

2/6. 把鸡蛋打入碗中

蕃茄炒蛋的做法图解3

3/6. 用筷子(打蛋器也可以,只是我个人习惯用筷子)把蛋液打散打匀

蕃茄炒蛋的做法图解4

4/6. 蕃茄切成薄片,要大而薄,不要切得太小,切小了出水多,切太大又不出水

蕃茄炒蛋的做法图解5

5/6. 热锅下冷油,油温时倒入打好的蛋液,摊成蛋饼,两面金黄(俗话说的老点)

蕃茄炒蛋的做法图解6

6/6. 最后放入适量盐调味炒匀,装盘,撒上葱花即可。

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营养信息

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  • 蕃茄炒蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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