| 主料 | ||
| 蕃茄2个 | 鸡蛋3个 | 盐少许 |
蕃茄炒蛋的做法，共6个步骤
1/6. 把鸡蛋打散备用。
2/6. 蕃茄切成小方块。
3/6. 放油少许，烧热六成。
4/6. 下鸡蛋炒。
5/6. 下蕃茄炒，加少许盐。
6/6. 装盆。
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2/6. 蕃茄切成小方块。
3/6. 放油少许，烧热六成。
4/6. 下鸡蛋炒。
5/6. 下蕃茄炒，加少许盐。
6/6. 装盆。
吃炒蛋100克，热量212千卡
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