酱拌三泥

1/7. 把紫薯。南瓜。土豆都打皮放入盘中。

2/7. 放入盘中。。。

3/7. 把蒸锅准备好。。 把紫薯。南瓜。土豆。都从中间切开，容易熟。 放入蒸锅中。大火蒸20分钟~！

4/7. 蒸好后拿小勺压成泥。。

5/7. 加入葱伴侣大酱。味精。

6/7. 拿筷子搅拌 然后把大葱切段摆在盘中周围。