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小米地瓜粥

小米地瓜粥

经年若素

经年若素

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每天喝白米粥~突然想换换口味,就做了小米粥,正好家里有好多地瓜,就做了小米地瓜~~喝粥,小米和地瓜更配哦~~自然甜
主料
小米一杯地瓜一个
辅料
适量

小米地瓜粥的做法,共3个步骤

1/3. 把小米洗干净,地瓜洗净去皮,切成小块,个人建议切1cm小块口感比较好,放入电砂锅中。

2/3. 然后用煲粥的功能煮大约1小时左右

3/3. 之后切换到保温模式,放一晚,第二天早上就可以喝到甜甜美美的粥拉

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营养信息

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  • 小米地瓜粥热量485 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质9.7 克
  • 碳水化合物90.4 克
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