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鲜虾米奇豆腐酿

鲜虾米奇豆腐酿

天阳哥哥

天阳哥哥

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东北的天很冷,暖暖的天吃它很温暖。
主料
豆腐1块鲜虾6只适量
胡椒粉适量

鲜虾米奇豆腐酿的做法,共7个步骤

鲜虾米奇豆腐酿的做法图解1

1/7. 成品图。

鲜虾米奇豆腐酿的做法图解2

2/7. 准备食材

鲜虾米奇豆腐酿的做法图解3

3/7. 鲜虾去皮

鲜虾米奇豆腐酿的做法图解4

4/7. 放入盐,胡椒粉,用料理棒打成泥,约10秒

鲜虾米奇豆腐酿的做法图解5

5/7. 豆腐用模具成型,中间挖一下放虾肉

鲜虾米奇豆腐酿的做法图解6

6/7. 把做好的豆腐放入锅,放入适量盐,大火开锅15分钟

鲜虾米奇豆腐酿的做法图解7

7/7. 出锅了,这个冬天暖暖的。

小窍门

大火5分钟

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营养信息

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  • 鲜虾米奇豆腐酿热量532 千卡
  • 脂肪13.4 克
  • 蛋白质35.4 克
  • 碳水化合物86.2 克
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