主料 | ||
排骨1根 | 菠萝取4份1 | 圆青椒半个 |
洋葱小半个 | 蕃茄半个 | 蕃茄酱4勺 |
沙糖1勺 | 白醋1勺 | 鹽少许 |
生粉半碗 | 食用油适量 | 鸡旦王1个 |
生粉欠3勺 |
1/13. 把材料全部洗干净,只取要的,最重要提前把排骨腌制,+适量油、鹽、醬油、沙糖、生粉、蒜、可加个鸡蛋王,腌制1小时以上,排骨入味点
2/13. 把菠萝1分为2,只取一半
3/13. 砌长方格,取菠萝肉,菠萝壳留着裝排骨,感觉底下菠萝肉不平可以刮走
4/13. 菠萝肉取出后是漿滴
5/13. 把材料砌好备用,蕃茄砌粒(忘了拍照)
6/13. 材料准备好了,干锅倒适量油入锅,腌好排骨去掉蒜,把生粉直接撒在排骨面,再搅匀,入锅前再撒生粉(看起来排骨粘的生粉干干的不太湿)
7/13. 小火:一粒一粒排骨放去炸,時刻留意翻下排骨
8/13. 炸至变金黄色,便捞起备用
9/13. +适量油把菠萝、洋葱、圆青椒,炒几分钟,捞起备用
10/13. +适量油把蕃茄炒几分钟
11/13. 加沙糖炒溶,再加番茄醬,醋,少许醬油和鹽,炒个一分钟,再加(少许生粉欠)再炒一分钟
12/13. 最后把所有材料全部倒入,炒至少许干干的
13/13. 把先前准备好的菠萝壳拿來装排骨咯,味道棒棒滴,卖相也不错吧,呵呵