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花生酱马芬

花生酱马芬

miale

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总是喜欢吃吐司的时候,涂上一层厚厚的花生酱,超好吃! 话说,花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用;而且花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。所以说,花生酱是好东西呀~~~ 今天,再来道简单的美食吧——花生酱马芬
主料
鸡蛋2个花生酱100克
辅料
细砂糖60克色拉油50克低筋面粉100克
泡打粉5克

花生酱马芬的做法,共9个步骤

花生酱马芬的做法图解1

1/9. 全蛋用打蛋器加细砂糖搅拌均匀。

花生酱马芬的做法图解2

2/9. 再加入色拉油搅拌均匀。

花生酱马芬的做法图解3

3/9. 分别加入花生酱及牛奶。

花生酱马芬的做法图解4

4/9. 继续搅拌成均匀的液体状。

花生酱马芬的做法图解5

5/9. 低筋面粉与泡打粉一起过筛,再加入液体中。

花生酱马芬的做法图解6

6/9. 改用橡皮刀以不规则方向搅拌成均匀的面糊。

花生酱马芬的做法图解7

7/9. 用汤匙将面糊舀入纸模内约8分满。

花生酱马芬的做法图解8

8/9. 烤箱180度预热后,将烤架放入中层烘烤25-30分钟即可。

花生酱马芬的做法图解9

9/9. 烤的时候就不时飘来花生酱的香味,好有食欲,喜欢花生酱的朋友们不妨一试,真的不错哦~~

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营养信息

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  • 花生酱马芬热量699 千卡
  • 脂肪62.51 克
  • 蛋白质19.46 克
  • 碳水化合物26.02 克
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