| 主料 | ||
| 草莓3个 | 火龙果半个 | 酸奶100克 |
火龙果草莓奶昔的做法，共5个步骤
1/5. 准备食材
2/5. 将草莓 火龙果放入料理杯中
3/5. 加入酸奶
4/5. 通电10秒即可
5/5. 完成 摆盘
小窍门
??【火龙果草莓奶昔】3??个草莓
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| 主料 | ||
| 草莓3个 | 火龙果半个 | 酸奶100克 |
1/5. 准备食材
2/5. 将草莓 火龙果放入料理杯中
3/5. 加入酸奶
4/5. 通电10秒即可
5/5. 完成 摆盘
??【火龙果草莓奶昔】3??个草莓
吃奶昔100克，热量110千卡
相当于擦地29分钟消耗的热量...
吃火龙果100克，热量51千卡
相当于做题28分钟消耗的热量...
吃草莓100克，热量32千卡
相当于治安13分钟消耗的热量...
酸辣汤
辣白菜
香辣烤鱼
南瓜粥
冬瓜排骨汤
烧茄子
凉拌海带丝
牛肉面
蒜蓉油麦菜
龟苓膏
冬瓜汤
荷塘小炒