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自制纯手工芋圆

自制纯手工芋圆

美美饱餐一顿

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主料
地瓜适量芋头适量红豆适量
白糖适量椰汁或牛奶适量木薯粉适量
糯米粉适量

自制纯手工芋圆的做法,共4个步骤

自制纯手工芋圆的做法图解1

1/4. 地瓜芋头蒸熟,捣成泥状,趁热加入糖搅拌,然后加入木薯粉,少量糯米粉,一起搅拌,而后揉成面团!手不黏为准!

自制纯手工芋圆的做法图解2

2/4. 取小面团揉成长条形,然后切成小长方形或正方形,形状可以随意手调节的!切忌切断后要加点木薯粉或者糯米粉,防止芋圆黏在一起,也可以拿个盘子里面放好木薯粉或者糯米粉后,把芋圆放进去摇摇也方便,形状可以随意调整!

自制纯手工芋圆的做法图解3

3/4. 煮芋圆咯,水烧开放入芋圆,煮的时候要搅拌下,防止芋圆黏在一起,等芋圆漂浮上来,就熟了,准备凉水,把煮好的芋圆泡进去,然后就可以按个人口味来做了

自制纯手工芋圆的做法图解4

4/4. 煮红豆,要提前泡一两个小时,锅里放冰糖和白糖一起煮!煮好后就可以泡椰汁牛奶咯!美美哒!

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营养信息

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  • 自制纯手工芋圆热量2759 千卡
  • 脂肪1.95 克
  • 蛋白质31.06 克
  • 碳水化合物364.89 克
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