大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
小炒鸡肉

小炒鸡肉

婧妞美食

婧妞美食

11301人浏览
分享到:
收藏(229)
沃康山茶油可减轻孕妇消化系统的负担,促进人体新陈代谢,维护母子心血管系统的正常功能,充分补充妊娠期间母子所需的高质量油脂营养、胎儿肌体生长发育及母体多组织的增加和物质储备;促进人体新陈代谢,增加肌体耐力;维护骨骼、心肌和心脑血管系统的正常功能。山茶油对产后体质恢复快,妊娠纹少,产后发胖明显改观;用茶油炒腰子、蒸茶油鸡蛋,是孕归产后的最佳补品;坐月子间吃茶油,可温补气血,促进产后内分泌机能恢复,防止产后盘骨酸痛;产后食用山茶油,也有助于增加母乳,而且对胎儿发育十分有益。沃康山茶油给身体健康加油,既营养又健康!
主料
鸡脯肉250克胡萝卜1根青椒1个
沃康山茶油30毫升少许蚝油1汤匙
生抽少许淀粉少许

小炒鸡肉的做法,共11个步骤

小炒鸡肉的做法图解1

1/11. 鸡脯肉洗净切片或者切丝

小炒鸡肉的做法图解2

2/11. 胡萝卜、青椒切丝

小炒鸡肉的做法图解3

3/11. 锅烧热加适量沃康山茶油 鸡肉倒进去翻炒至变色

小炒鸡肉的做法图解4

4/11. 萝卜丝、青椒丝放进去

小炒鸡肉的做法图解5

5/11. 快速翻炒之后加小半勺盐

小炒鸡肉的做法图解6

6/11. 生抽少许

小炒鸡肉的做法图解7

7/11. 蚝油一汤匙

小炒鸡肉的做法图解8

8/11. 把提前准备好的小半碗淀粉水倒进去

小炒鸡肉的做法图解9

9/11. 翻炒至浓稠即可关火,可以按个人口味添加鸡精调味,或者不加更健康哦

小炒鸡肉的做法图解10

10/11. 用山茶油炒的菜真的特别香,有益于身体,棒棒嗒!

小炒鸡肉的做法图解11

11/11. 轻松几步,美味即来,营养健康!沃康山茶油

点赞(6180)
分享到:
收藏(229)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11301人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 小炒鸡肉热量253 千卡
  • 脂肪14.49 克
  • 蛋白质15.71 克
  • 碳水化合物123.03 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看