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五香捆蹄

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艾米厨房23

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这款五香捆蹄的配料是我多次制作总结出来的,和繁复的传统配料相比,简便又能出味,便于日常制作。做出的捆蹄色泽红润,层次分明,香醇味美,口感丰富,食之不腻,确是下酒的好菜,节日宴客当冷盘也非常合适。
主料
去骨肘子1个~腌料:盐2汤匙十三香2茶匙
2汤匙花椒约30粒~卤汤:卤肉包1个
生抽3汤匙老抽2汤匙白糖2茶匙
2茶匙

五香捆蹄的做法,共6个步骤

五香捆蹄的做法图解1

1/6. 买的拆骨肘子大的就一分为二,用刀每隔四五公分切一下,不要切透要连着皮,这样便于入味也比较好卷起来。撒上盐、十三香、姜末和花椒,揉搓按摩一下,确保各处都均匀腌到。盖起来腌两天。

五香捆蹄的做法图解2

2/6. 先仔细地捡去花椒,然后和刀切的方向平行地将蹄髈卷起,并用棉线扎紧,横竖都要捆紧,尽量用皮把里面的肉都包裹起来。

五香捆蹄的做法图解3

3/6. 放进电压力锅里,加入能够沒过肉的水量。放盐、生抽、老抽、卤肉料包和糖,选牛肉蹄筋程序即可。煮熟后不要立即捞出,浸泡至少半天时间入味。

五香捆蹄的做法图解4

4/6. 捞出后放保鲜袋里冷藏过夜。

五香捆蹄的做法图解5

5/6. 取出捆蹄拆去棉线,均匀切片。

五香捆蹄的做法图解6

6/6. 直接吃就是五香味的了,配个蘸汁更好了:蒜头加盐捣成泥,加入蚝油、香醋、麻油、红油搅拌均匀。

小窍门

腌料要根据肘子的大小适当调整用量,同样卤汤里的料也要根据水量多少灵活调整。注意卤汤不能太淡,一般尝起来稍咸卤出来就正好。

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营养信息

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  • 五香捆蹄热量312 千卡
  • 脂肪17.9 克
  • 蛋白质23.8 克
  • 碳水化合物281.2 克
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