| 主料 | ||
| 红辣椒七八根 | 花椒十几颗 | 花生米一盘 |
| 植物油适量 | ||
麻辣花生米的做法，共4个步骤
1/4. 准备要用的干红辣椒和花椒，量可以根据自己喜欢辣的程度放。
2/4. 花生米准备好，锅内倒少量植物油，小火六分热放入花生米，炒至金黄色。
3/4. 花生米盛出来后，热锅放入红辣椒和花椒翻炒，再倒入花生米一起炒。
4/4. 放入少量的盐，花生要在颜色变深前出锅。放置冷却，一盘麻辣盐香的花生就可以吃了。
点赞(8289)
分享到：
麻辣花生米的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11391人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 麻辣花生米热量975 千卡
- 脂肪134.74 克
- 蛋白质20.57 克
- 碳水化合物88.31 克
相关知识
- 1红辣椒对身体影响_吃红辣椒注意事项
- 2如何挑选红辣椒_保存方法_制作技巧_食药价值_适合人群
- 3红辣椒的功效与作用_红辣椒的营养分析_适合体质_食用禁忌
- 4花椒的选购技巧_花椒的存储_花椒的制作技巧_花椒的食用方法
- 5花椒的功效与作用_花椒的营养价值_花椒的适合体质
- 6花椒粉怎么做
- 7花生的选购技巧_花生的存储_花生的制作技巧_花生的食用方法
- 8花生的功效与作用_花生的营养价值_花生的食用禁忌
- 9花生的好处
- 10如何挑选花生米_花生米的制作技巧_花生米的适合人群
- 11花生米的功效与作用_花生米的食用禁忌
- 12小小花生米也能治口臭
- 13植物油的功效与作用_植物油的营养价值_如何挑选植物油
- 14动物油与植物油到底哪个营养好其它
- 15警惕！60%以上家庭对植物油使用都有误区
吃花生米100克，热量298千卡
相当于搬东西119分钟消耗的热量...
吃红辣椒100克，热量40千卡
相当于粉刷13分钟消耗的热量...
吃花生100克，热量567千卡
相当于骑独轮车113分钟消耗的热量...
酥皮月饼
寿司
煎饼
东坡肉
四川泡菜
腊肉
宫保豆腐
麻辣烫
银耳莲子羹
南瓜粥
糖醋里脊
松鼠鱼
