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鸡蛋炒蟹脚

鸡蛋炒蟹脚

灵草

灵草

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主料
蟹脚适量鸡蛋适量
辅料
姜片适量大蒜适量葱白适量
葱段适量适量酱油适量
胡椒粉适量料酒适量

鸡蛋炒蟹脚的做法,共12个步骤

鸡蛋炒蟹脚的做法图解1

1/12. 所有材料

鸡蛋炒蟹脚的做法图解2

2/12. 蟹脚用刷子刷洗干净,对半切开,葱白、葱切段

鸡蛋炒蟹脚的做法图解3

3/12. 鸡蛋打散,往蛋液里加少许盐

鸡蛋炒蟹脚的做法图解4

4/12. 把酱油、料酒、胡椒粉放入同一个碗里,调成酱汁备用

鸡蛋炒蟹脚的做法图解5

5/12. 锅里放油烧热,迅速放入葱段煸20炒

鸡蛋炒蟹脚的做法图解6

6/12. 捞出放一旁备用

鸡蛋炒蟹脚的做法图解7

7/12. 锅里再放少量油烧热,炒香姜蒜、葱白段

鸡蛋炒蟹脚的做法图解8

8/12. 放入蟹脚炒至变色

鸡蛋炒蟹脚的做法图解9

9/12. 然后放入适量的盐炒均

鸡蛋炒蟹脚的做法图解10

10/12. 再倒入调好的汁翻炒一会儿

鸡蛋炒蟹脚的做法图解11

11/12. 最后倒入鸡蛋液炒至鸡蛋结块

鸡蛋炒蟹脚的做法图解12

12/12. 最后放入刚才煸过的葱段炒下即可出锅

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营养信息

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  • 鸡蛋炒蟹脚热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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