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1/6. 鸡脯肉用刀剁烂
2/6. 然后找个杯子(我用的是瓶子)用底部敲打,为的是把鸡肉的纤维敲打断
3/6. 然后放到碗里,加盐,一个鸡蛋清用力搅打
4/6. 最好用手抓起肉馅摔打
5/6. 紫菜要烘干以下放到碗里备用
6/6. 然后葱姜炝锅,炒西红柿至出汤汁,加水开锅后小火下鸡肉丸子,熟后倒入放有紫菜的汤碗里,加点葱碎就OK了
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