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水晶饺

水晶饺

静芷食光

静芷食光

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喜欢水晶蒸饺,皮很有弹性有嚼劲,而且有点透亮的皮映出里面彩色的馅看起来也很养眼。
主料
澄面300克玉米淀粉100克开水约420克
玉米粒适量胡萝卜粒适量青豆适量
夹心肉糜适量

水晶饺的做法,共6个步骤

水晶饺的做法图解1

1/6. 肉剁好放调料一个方向搅拌均匀腌制一会。腌制的时候将胡萝卜切粒和玉米粒以及青豆一起在锅里用油稍为爆一下加点盐,然后放入肉糜里面拌匀。

水晶饺的做法图解2

2/6. 澄粉和玉米淀粉加入开水拌匀等凉一点了揉成团静置一小会。

水晶饺的做法图解3

3/6. 静置好的面团揉成长条切成均等的剂子。

水晶饺的做法图解4

4/6. 剂子压扁用擀面杖擀成薄皮,擀的时候得轻点,要不皮很容易破。放肉馅包。

水晶饺的做法图解5

5/6. 包好后放在蒸笼里,大火蒸20分钟后关火焖一小会就可以开盖吃了。

水晶饺的做法图解6

6/6. 沾点醋很好吃。

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营养信息

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  • 水晶饺热量605 千卡
  • 脂肪1.3 克
  • 蛋白质11.1 克
  • 碳水化合物172.5 克
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