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彩色汤圆

彩色汤圆

漫解花语67

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主料
水磨糯米粉300克抹茶粉15克紫薯粉15克
黄金芝士粉15克适量

彩色汤圆的做法,共6个步骤

彩色汤圆的做法图解1

1/6. 以紫色汤圆为例:取100克糯米粉,加入10克紫薯粉,再加入适量摄氏70-80度的温开水,加水的时候记得一点一点加进去。

彩色汤圆的做法图解2

2/6. 用手揉成一个紫色的糯米面团。

彩色汤圆的做法图解3

3/6. 将内馅用手搓成15克/份。

彩色汤圆的做法图解4

4/6. 将糯米面团分成15克/个,包入馅料(这是我买来的红豆沙馅),将汤圆放在虎口处,从四周向上慢慢推,捏紧收口,放在手心搓圆即可。

彩色汤圆的做法图解5

5/6. 这是包好的紫色汤圆。放进盘子前记得在盘底撒一层糯米粉,以免粘连。

彩色汤圆的做法图解6

6/6. 用同样的方法做出其他两色汤圆。

小窍门

1、水磨糯米粉属于干面,和的时候必须用70-80摄氏度的温开水,下锅后容易煮熟,吃起来口感也比较细腻。
2、和好的面要多揉一会,揉到面上劲为止。
3、和面时面与水的比例约为3比1 。
4、包汤圆之前可以把馅均匀的搓成型,这样包出来的汤圆好看。
5、新手包汤圆的话,建议将馅料放的少一点,皮相应多一点。
6、如果汤圆包多了一次吃不掉,建议在每个汤圆表面撒上糯米粉,装进保鲜袋,放进冰箱冷冻室。
7、抹茶粉、紫薯粉、黄金芝士粉根据个人喜欢的色彩感觉适量添加,喜欢艳丽一些就多加,喜欢淡雅一些就少加。另外不同牌子的粉颜色可能会有差异,需要斟酌添加。菜谱给出的量仅供参考。

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营养信息

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  • 彩色汤圆热量93 千卡
  • 脂肪1.82 克
  • 蛋白质4.69 克
  • 碳水化合物88.69 克
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