一首老歌迎接新年~
卖汤圆卖汤圆
小二哥的汤圆是圆又圆
一碗汤圆满又满
三毛钱呀买一碗
汤圆汤圆卖汤圆
汤圆一样可以当茶饭
唉嗨哟……
汤圆汤圆卖汤圆
汤圆一样可以当茶饭
卖汤圆 卖汤圆
小二哥的汤圆是圆又圆
一碗汤圆满又满
三毛钱呀买一碗
汤圆汤圆卖汤圆
公平交易可以包退换
…………
卖汤圆卖汤圆
小二哥的汤圆是圆又圆
一碗汤圆满又满
三毛钱呀买一碗
汤圆汤圆卖汤圆
汤圆一样可以当茶饭
唉嗨哟……
汤圆汤圆卖汤圆
汤圆一样可以当茶饭
卖汤圆 卖汤圆
小二哥的汤圆是圆又圆
一碗汤圆满又满
三毛钱呀买一碗
汤圆汤圆卖汤圆
公平交易可以包退换
…………
| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 紫薯适量 | 青菜适量 |
| 辅料 | ||
| 红糖花生馅适量 | 糯米粉适量 | |
彩色汤圆的做法，共6个步骤
1/6. 南瓜紫薯蒸熟捣成泥，青菜打汁过滤取菜汁。加糯米粉和成面团
2/6. 花生炒香压碎，红糖切碎加入碎花生成陷
3/6. 依次包好
4/6. 热水下锅煮至汤圆浮起来就好了
5/6. 彩色汤圆
6/6. 成品
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吃南瓜100克，热量22千卡
相当于打字15分钟消耗的热量...
吃青菜100克，热量15千卡
相当于健身操3分钟消耗的热量...
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于风帆冲浪运动25分钟消耗的热量...
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