| 主料 | ||
| 山楂500克 | 白糖适量 | |
山楂酱的做法，共6个步骤
1/6. 山楂洗净备用
2/6. 扣去山楂籽
3/6. 用果语原汁机头将山楂摇成糊状
4/6. 加入适量白砂糖
5/6. 加少量水入锅中煮，直至差不多稠度
6/6. 冷却后装瓶
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| 主料 | ||
| 山楂500克 | 白糖适量 | |
1/6. 山楂洗净备用
2/6. 扣去山楂籽
3/6. 用果语原汁机头将山楂摇成糊状
4/6. 加入适量白砂糖
5/6. 加少量水入锅中煮，直至差不多稠度
6/6. 冷却后装瓶
吃白糖100克，热量392千卡
相当于打沙袋65分钟消耗的热量...
吃山楂100克，热量98千卡
相当于坐车98分钟消耗的热量...
吃山楂酱100克，热量98千卡
相当于刷牙49分钟消耗的热量...
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