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五彩虾仁粥

五彩虾仁粥

january010631

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一碗色彩漂亮营养丰富的五彩虾仁粥,让人看着非常愉悦,早上能吃上一碗五彩粥,能量满满。
主料
大米1杯虾仁12个杂蔬80克
香菇3朵少许适量

五彩虾仁粥的做法,共9个步骤

五彩虾仁粥的做法图解1

1/9. 所有材料准备,虾仁挑出虾线,香菇切成丁。

五彩虾仁粥的做法图解2

2/9. 大米淘洗,浸泡1个小时。

五彩虾仁粥的做法图解3

3/9. 将大米倒入内胆中,倒入适量水。

五彩虾仁粥的做法图解4

4/9. 电饭煲上电,选择熬粥功能。

五彩虾仁粥的做法图解5

5/9. 熬粥开始。

五彩虾仁粥的做法图解6

6/9. 粥煮到还剩20分钟时,加入香菇丁,继续煮。

五彩虾仁粥的做法图解7

7/9. 煮到还剩10分钟时,加入虾仁和杂蔬,继续煮。

五彩虾仁粥的做法图解8

8/9. 熬粥程序结束,加入少许盐调味即可。

五彩虾仁粥的做法图解9

9/9. 成品图

小窍门

1.煮粥的水要一次性加足,味道才鲜美,喜欢粥稀点,可以稍微多加点水。2.虾仁不能过早放,煮太久了,虾肉会变老。3.最后还可以加入少许香油,味道更佳。

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营养信息

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  • 五彩虾仁粥热量778 千卡
  • 脂肪5.9 克
  • 蛋白质21.7 克
  • 碳水化合物95.6 克
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