年前就想做的一道，一直没做成，今天正好想起来了，儿子一整天没吃啥东西，让老妈我来给你露一手，小子挺捧场竟说好吃
| 主料 | ||
| 番茄一个大的 | 火腿肠2根 | 黄瓜半个 |
| 胡萝卜半个 | 意面200克 | 盐少许 |
| 大葱少许 | 大蒜两颗 | 冰糖少许 |
| 番茄酱少许 | ||
中式番茄意面的做法，共5个步骤
1/5. 开水煮面（8～10分钟）
2/5. 煮好捞起控水备用
3/5. 番茄（用刀十字划开开水烫一下皮很容易剥）、黄瓜、胡萝卜、火腿切丁，大蒜大葱切碎
4/5. 大火爆炒30秒小火慢炒加入冰糖（3～5分钟）
5/5. 单独炒意面（图片忘了拍了）炒30秒后倒入菜，稍微翻炒加入盐，搅匀装盘，完工。
小窍门
这次做的味道偏甜，下次试试咸的
点赞(6711)
分享到：
番茄意面的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12026人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 中式番茄意面热量1762 千卡
- 脂肪13.31 克
- 蛋白质34.34 克
- 碳水化合物281.75 克
相关知识
- 1冰糖的选购技巧_冰糖的存储_冰糖的食用方法
- 2冰糖的功效与作用_冰糖的营养价值
- 3大葱的选购技巧_大葱的存储_大葱的制作技巧_大葱的食用方法
- 4大葱的功效与作用_大葱的营养价值_食用禁忌_大葱适宜人群
- 5大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 6大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 7番茄的选购_番茄的存储_番茄的制作技巧_番茄的食用方法
- 8番茄的功效与作用_番茄的营养价值_番茄的适合体质
- 9番茄酱的选购_番茄酱的存储_番茄酱的食用方法
- 10番茄酱的功效与作用_番茄酱的营养价值
- 11胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 12胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 13黄瓜的选购技巧_黄瓜的存储_黄瓜的食用方法
- 14黄瓜的功效与作用
- 15火腿肠的功效与作用_食用禁忌_如何挑选_保存方法_制作技巧
- 16鉴别问题火腿肠三个步骤就清楚食材选购
- 17意面的做法大全
- 18意面的选购技巧_意面的用法用量_贴士
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于水中柔软体操99分钟消耗的热量...
吃意面100克，热量356千卡
相当于泡澡178分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于跳板跳水7分钟消耗的热量...
小鸡炖蘑菇
冰皮月饼
剁椒鱼头
燕麦饼干
猪肉脯
香辣烤鱼
牛肉面
牛肉酱
红焖羊肉
铁板鱿鱼
八宝粥
芝士面包
