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鸡刨豆腐

鸡刨豆腐

米多马麻

米多马麻

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米多一岁5个月,不爱吃炒鸡蛋,因为炒鸡蛋有腥味,今天麻麻突然想起米多舅舅拿手的鸡刨豆腐,这是舅舅最常做的菜,用豆腐和鸡蛋随便一炒便成,不爱吃豆腐和鸡蛋的人都觉得好吃,今天就给米多换成内脂豆腐,加上一点蔬菜,营养丰富又好吃,宝贝吃了好多,来试试吧!
主料
柴鸡蛋2个内脂豆腐半盒油麦菜一颗
胡萝卜一片猪肉末一小勺葱花适量

鸡刨豆腐的做法,共1个步骤

鸡刨豆腐的做法图解1

1/1. 准备:将2个柴鸡蛋打散,胡萝卜切丁同肉末一起炒熟备用,油麦菜洗净切碎。

开炒:将炒锅烧热,加入少许植物油,葱花炝锅,将鸡蛋和豆腐一同倒入锅中,用筷子搅拌打碎,快熟的时候加入适量食盐和提前准备好的肉末、油麦菜,翻炒几下即可出锅。

小窍门

很简单,跟着感觉做就是了,有麻麻的爱心,宝宝一定爱吃。

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营养信息

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  • 鸡刨豆腐热量1231 千卡
  • 脂肪38.7 克
  • 蛋白质29.4 克
  • 碳水化合物17.1 克
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