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鸡刨豆腐

鸡刨豆腐

辽南蟹19

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这个菜做了好多天了,可就是把人家忘记了,看图图才发现居然还没有发!不算迟,呵呵,这一个月,米妈忙里偷闲,用我们身边的最普通食材做了这些家常菜,豆腐当然也用了好几次,木有办法,谁让咱喜欢吃呢!
主料
豆腐适量鸡蛋适量
辅料
大葱适量盐  适量生抽 适量
胡椒粉适量辣椒油适量白糖适量
适量生抽适量

鸡刨豆腐的做法,共9个步骤

鸡刨豆腐的做法图解1

1/9. 材料图。

鸡刨豆腐的做法图解2

2/9. 豆腐洗净备用,鸡蛋打散,大葱切碎。

鸡刨豆腐的做法图解3

3/9. 炒锅倒油,炒香部分葱花。

鸡刨豆腐的做法图解4

4/9. 倒入打散的鸡蛋。

鸡刨豆腐的做法图解5

5/9. 快速的把豆腐块捏碎,倒入锅中。

鸡刨豆腐的做法图解6

6/9. 用锅铲把豆腐跟鸡蛋充分混合。

鸡刨豆腐的做法图解7

7/9. 淋生抽。

鸡刨豆腐的做法图解8

8/9. 加盐和一点点糖调整味道。

鸡刨豆腐的做法图解9

9/9. 放余下的葱花,淋辣椒油拌均匀出锅即可。

小窍门

1、个人感觉,这菜还是放了辣椒油更好吃,为了照顾家人口味儿,米妈先盛出一部分后才加了辣椒油。
2、其实很多家常菜,调味品都可以根据自己的口味调整,喜欢什么加一点进行就可以了。
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营养信息

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  • 鸡刨豆腐热量339 千卡
  • 脂肪13.21 克
  • 蛋白质20.66 克
  • 碳水化合物4.92 克
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