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虫草鸡汤

虫草鸡汤

王桃子

王桃子

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朋友送了我这只现杀的走地鸡,这么新鲜的鸡肉,我想来想去,要保住原汁原味,一定是做汤了~
主料
整鸡1只虫草花100克
辅料
适量大枣5颗适量
枸杞子适量

虫草鸡汤的做法,共3个步骤

虫草鸡汤的做法图解1

1/3. 整鸡去头尾足,一刨两半,焯水:冷水下锅,水开出锅

虫草鸡汤的做法图解2

2/3. 砂锅里放入水,葱姜,焯过水的鸡,开火煮沸,大火15分钟后,转中小火炖煮,我做汤喜欢原汁原味,所以什么调料都不放,如果你怕腥,可以再加少许黄酒

虫草鸡汤的做法图解3

3/3. 45分钟后加入大枣,枸杞,虫草花,再炖1个小时就好了,喝的时候放盐

小窍门

关于美食的疑问或者建议,都可以在公众号“桃子妈妈的幸福时光(taozimamaxingfu)”里给我留言,我会尽量回复每一位朋友~

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营养信息

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  • 虫草鸡汤热量1651 千卡
  • 脂肪14.1 克
  • 蛋白质40.2 克
  • 碳水化合物62.9 克
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