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菜肉馄饨

菜肉馄饨

花擦擦

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主料
青菜750克肉糜300克猪油渣100克
辅料
生抽适量少许

菜肉馄饨的做法,共15个步骤

菜肉馄饨的做法图解1

1/15. 靑菜,肉糜,猪油渣

菜肉馄饨的做法图解2

2/15. 靑菜洗净

菜肉馄饨的做法图解3

3/15. 锅中放水煮开

菜肉馄饨的做法图解4

4/15. 杷靑菜放入锅内烫一下

菜肉馄饨的做法图解5

5/15. 取出沥干

菜肉馄饨的做法图解6

6/15. 把猪油渣放在青菜上

菜肉馄饨的做法图解7

7/15. 搅在一起剁碎

菜肉馄饨的做法图解8

8/15. 把肉糜和剁好的靑菜猪油渣放在锅里

菜肉馄饨的做法图解9

9/15. 然后放适量的盐

菜肉馄饨的做法图解10

10/15. 再放适量的生抽搅拌均勻

菜肉馄饨的做法图解11

11/15. 这是拌好的馅

菜肉馄饨的做法图解12

12/15. 取馄饨皮放上菜肉馅

菜肉馄饨的做法图解13

13/15. 包成元宝状

菜肉馄饨的做法图解14

14/15. 锅中放水煮开

菜肉馄饨的做法图解15

15/15. 水开后放入馄饨用大火煮开改为中小火煮3分钟出锅

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营养信息

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  • 菜肉馄饨热量113 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物2.7 克
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