| 主料 | ||
| 紫菜 一饼适量 | 鸡蛋两个适量 | 虾米适量适量 |
紫菜虾米蛋花汤的做法，共4个步骤
1/4. 紫菜拆包洗净
2/4. 发好鸡蛋
3/4. 虾米
4/4. 待清水烧开放入紫菜待滚后放入虾米，煮5分钟再放入鸡蛋然后熄火放入盐即可。
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| 主料 | ||
| 紫菜 一饼适量 | 鸡蛋两个适量 | 虾米适量适量 |
1/4. 紫菜拆包洗净
2/4. 发好鸡蛋
3/4. 虾米
4/4. 待清水烧开放入紫菜待滚后放入虾米，煮5分钟再放入鸡蛋然后熄火放入盐即可。
吃虾米100克，热量198千卡
相当于劈叉79分钟消耗的热量...
吃紫菜100克，热量35千卡
相当于吹长号10分钟消耗的热量...
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