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紫菜虾米蛋花汤

紫菜虾米蛋花汤

老娘与海

老娘与海

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主料
干紫菜一小把鸡蛋一个虾米一小撮
少量鸡精少量

紫菜虾米蛋花汤的做法,共3个步骤

1/3. 烧开水,放入紫菜,煮几分钟,放入虾米煮开加盐和鸡精调味

2/3. 接着缓缓倒入蛋液,用筷子画圈,倒完立马关火,倒点香油调味

3/3. 喜欢香菜的可以放点香菜,味道不错哦

小窍门

倒完蛋液立马关火,这样蛋花口感好,很滑嫩
肚子饿的时候还可以放一把挂面,健康美味低热量哈哈

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营养信息

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  • 紫菜虾米蛋花汤热量206 千卡
  • 脂肪18.81 克
  • 蛋白质97.16 克
  • 碳水化合物62.82 克
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