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紫菜虾米蛋花汤

紫菜虾米蛋花汤

超耐力

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主料
紫菜适量鸡蛋1个
辅料
食盐适量虾米适量1000毫升

紫菜虾米蛋花汤的做法,共3个步骤

1/3. 先把一个鸡蛋打散,紫菜洗净,虾米弄净待用

2/3. 锅内加水烧开下虾米,煮出鲜味撇去浮沫,下紫菜、盐,烧开

3/3. 烧开1分-2分后停火倒入打散的蛋液,用勺子搅匀

小窍门

用水的温度把蛋液弄熟,这样蛋花非常嫩滑

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营养信息

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  • 紫菜虾米蛋花汤热量107 千卡
  • 脂肪9.79 克
  • 蛋白质18.37 克
  • 碳水化合物5.83 克
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