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蒜泥白肉卷—去油腻,绝对成卷的做法

蒜泥白肉卷—去油腻,绝对成卷的做法

宝贝皊子

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我是地道的四川人,正宗的蒜泥白肉没有这样卷的。我不是一个喜欢纯吃肉的人,也觉得这样的做法吃起来更加有层次感,最重要的是不腻。黄瓜和胡萝卜的清香浸入肉里,口感香脆Q弹。做法简单,真的很适合一试。
主料
五花肉500克胡萝卜1个黄瓜1个
蒜泥适量生抽适量香料适量
小米椒2条

蒜泥白肉卷—去油腻,绝对成卷的做法的做法,共9个步骤

蒜泥白肉卷—去油腻,绝对成卷的做法的做法图解1

1/9. 五花肉一块,尽量买这样形状比较好的,切出来长度比较合适卷。大葱两节,茴香;八角;香叶;桂皮。

蒜泥白肉卷—去油腻,绝对成卷的做法的做法图解2

2/9. 锅内水浸过肉,加入一点料酒和白胡椒粉去腥加香肉的层次,再加入一点老抽,开火煮肉。煮到肉用一根筷子可以顺利从皮插过去就行了。

蒜泥白肉卷—去油腻,绝对成卷的做法的做法图解3

3/9. 煮好的肉放入凉水,这一步是冷热迅速交替,让肉更加Q弹,口感更好。过水的肉,沥干水,或者冷藏一夜,或者冷冻半小时。这一步就解决了很多朋友说的不好切薄片,肉片卷不起来。(因为肉煮过会硬,切的不够薄不容易卷起来)

蒜泥白肉卷—去油腻,绝对成卷的做法的做法图解4

4/9. 这就是我冷藏过后切的薄片。原谅我的刀功非常非常不好,家里的刀也不锋利。不过已经很薄了哦。不比外面的蒜泥白肉厚一丁点哦。相信亲们可以比我切的更好。切好的肉片,放入微波炉加热一分钟,因为冻过的肉很硬很凉。

蒜泥白肉卷—去油腻,绝对成卷的做法的做法图解5

5/9. 切好的胡萝卜丝入沸水烫熟沥水备用,黄瓜切丝备用。家里有刨丝器的朋友,可以用哦。很省事。

蒜泥白肉卷—去油腻,绝对成卷的做法的做法图解6

6/9. 这就是卷好的,肉卷。每个上面放上一点小米椒和葱。不喜欢辣的朋友可以不放,因为这个辣椒真的很辣。

蒜泥白肉卷—去油腻,绝对成卷的做法的做法图解7

7/9. 这就是这个菜的精髓,蒜蓉。亲们慢慢剁吧???(●˙?˙●)???

蒜泥白肉卷—去油腻,绝对成卷的做法的做法图解8

8/9. 蘸料:红油(油泼辣子)生抽;醋;白糖一小勺;花椒粉;蒜蓉;香油一小勺;味精;味极鲜一点。(醋和糖一定要加的,因为五花肉腻,醋是解腻的,糖是综合蒜味过于浓郁的味道的)

蒜泥白肉卷—去油腻,绝对成卷的做法的做法图解9

9/9. 把蘸料浇在卷好的肉上,味道真心不错。我是四川人,这边没有这样我这样做蒜泥白肉的,我做的不是地道的。不过这样的做法很解腻,黄瓜的清香也融合到肉里。希望大家喜欢。

小窍门

买肉不要买太不规则的,肉片不能切太短,不然卷不起来。

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营养信息

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  • 蒜泥白肉卷—去油腻,绝对成卷的做法热量2716 千卡
  • 脂肪61.53 克
  • 蛋白质25.87 克
  • 碳水化合物104.4 克
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