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蒜泥白肉

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半杯清茶

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蒜泥白肉属于川菜菜系,曾风靡一时,为人们称道,此菜要求选料精,火候适宜,刀工好,佐料香,热片冷吃。食时用筷拌合,随着热气,一股酱油、辣椒油和大蒜组合的香味直扑鼻端,使人食欲大振。蒜味浓厚,肥而不腻。
主料
五花肉适量
辅料
葱末适量辣椒油适量适量
黄瓜适量芝麻适量红辣椒适量
酱油适量适量适量
蒜末适量

蒜泥白肉的做法,共16个步骤

蒜泥白肉的做法图解1

1/16. 准备:一块五花肉,葱姜

蒜泥白肉的做法图解2

2/16. 在沸水里稍微烫一下,去掉表层血末更卫生

蒜泥白肉的做法图解3

3/16. 捞出肉,切好葱姜,备好八角,桂皮

蒜泥白肉的做法图解4

4/16. 从新下水煮,加入盐,五香粉

蒜泥白肉的做法图解5

5/16. 搅拌均匀,煮40分钟以上

蒜泥白肉的做法图解6

6/16. 煮至猪皮软烂,用筷子轻轻扎透,放凉备用

蒜泥白肉的做法图解7

7/16. 准备黄瓜,去头去尾

蒜泥白肉的做法图解8

8/16. 刮成薄片备用

蒜泥白肉的做法图解9

9/16. 把凉凉的五花肉也切成薄片,改刀成小块

蒜泥白肉的做法图解10

10/16. 摆好盘放入盘中

蒜泥白肉的做法图解11

11/16. 切好葱姜蒜末,加入芝麻,盐,十三香,香油,醋好,酱油,辣椒油调味

蒜泥白肉的做法图解12

12/16. 加少量水调匀

蒜泥白肉的做法图解13

13/16. 把调好的酱汁浇在白肉上就可以了

蒜泥白肉的做法图解14

14/16. 一盘美美的蒜泥白肉就完成啦!

蒜泥白肉的做法图解15

15/16. 香辣鲜美,蒜味浓厚,爽脆嫩滑

蒜泥白肉的做法图解16

16/16. 五花肉肥美多汁,配上青瓜,蘸着蒜泥酱汁送入口,就算多吃都不怕腻。你也来试试吧!

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营养信息

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  • 蒜泥白肉热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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