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苏式酱汁肉-春季时令菜

苏式酱汁肉-春季时令菜

吴侬e香

吴侬e香

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每到3月春暖花开之季,苏州人就会有一道艳丽的地方菜--酱汁肉,一些百年老店更是排起长队。酱汁肉是甜味口感,下重糖是最大特征之一,今天我自己来试试这道菜吧!
主料
五花肉500克红曲米20克黄酒适量
八角适量香叶适量桂皮适量
适量冰糖适量适量
辅料
适量

苏式酱汁肉-春季时令菜的做法,共7个步骤

苏式酱汁肉-春季时令菜的做法图解1

1/7. 五花肉切成2-3cm小块

苏式酱汁肉-春季时令菜的做法图解2

2/7. 用热水焯肉并洗净,注意是水开了再放肉,水再次开就好了

苏式酱汁肉-春季时令菜的做法图解3

3/7. 准备好红曲米、八角、桂皮、香叶、葱姜,实在没有红米可以用红曲粉代替

苏式酱汁肉-春季时令菜的做法图解4

4/7. 加水漠过五花肉,红米等调味料用纱布包好,纱布不要包太紧,因为红米煮了会膨胀。加入黄酒,比平时烧红烧肉多加些

苏式酱汁肉-春季时令菜的做法图解5

5/7. 煮开后撇去浮末小火焖约1小时,中途加入适量盐,可以咸一点,因为后面要下重糖

苏式酱汁肉-春季时令菜的做法图解6

6/7. 肉基本酥烂时,加入大量冰糖,继续小火炖约10分钟,最后调大火收干汤汁,这时可以用筷子搅拌一下,加冰糖后汤会变得浓稠,容易粘锅底

苏式酱汁肉-春季时令菜的做法图解7

7/7. 汤汁变得浓稠,也就完成啦!快来夹一块吧!

小窍门

因为红曲米粉不溶于水,溶于乙醇,所以,加入黄酒后红曲米水会变成深红色,用来给肉上色。

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营养信息

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  • 苏式酱汁肉-春季时令菜热量3302 千卡
  • 脂肪66.33 克
  • 蛋白质65.67 克
  • 碳水化合物266.7 克
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