| 主料 | ||
| 海藻150克 | ||
红油海藻的做法，共3个步骤
1/3. 海藻汆水备用(汆水时间不超过10秒)
2/3. 香菜备用
3/3. 海藻加香菜，生抽，盐，鸡精味精，香油，红油海椒，白糖，醋充分拌匀即可
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| 主料 | ||
| 海藻150克 | ||
1/3. 海藻汆水备用(汆水时间不超过10秒)
2/3. 香菜备用
3/3. 海藻加香菜，生抽，盐，鸡精味精，香油，红油海椒，白糖，醋充分拌匀即可
吃海藻100克，热量23千卡
相当于盖屋顶4分钟消耗的热量...
吃红油100克，热量900千卡
相当于割稻273分钟消耗的热量...
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