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宝宝开胃消食必备-妈妈自制山楂糕

宝宝开胃消食必备-妈妈自制山楂糕

宝宝健康食谱

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山楂主治饮食积滞,对于儿童消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂。
主料
山楂2000克砂糖500克麦芽糖一盒(250左右)克

宝宝开胃消食必备-妈妈自制山楂糕的做法,共9个步骤

宝宝开胃消食必备-妈妈自制山楂糕的做法图解1

1/9. 山楂洗干净后去掉果核。

(在选购山楂时最好挑选果形整齐端正,无畸形,果实个大且均匀,果皮新鲜红艳、有光泽、无皱缩,没有干疤虫眼或外伤,并具有清新的酸甜滋味的优质品。皮色青暗、没有光泽,表面皱缩、有虫眼、干疤或破皮,果肉干硬或散软,说明该山楂质量差,尽量不要购买。)

宝宝开胃消食必备-妈妈自制山楂糕的做法图解2

2/9. 山楂上锅蒸至熟透,软化。

宝宝开胃消食必备-妈妈自制山楂糕的做法图解3

3/9. 用料理机或者辅食机把山楂打碎。

宝宝开胃消食必备-妈妈自制山楂糕的做法图解4

4/9. 如图

宝宝开胃消食必备-妈妈自制山楂糕的做法图解5

5/9. 加少量水。

宝宝开胃消食必备-妈妈自制山楂糕的做法图解6

6/9. 把山楂泥放入锅内,此时千万不要烧热锅,等山楂泥放入锅内后再开火加热(因为是自己做没有任何添加剂,没有放入增稠剂例如琼脂),再放入砂糖和麦芽糖(麦芽糖要提前蒸一下软化才能倒出)

宝宝开胃消食必备-妈妈自制山楂糕的做法图解7

7/9. 麦芽糖

宝宝开胃消食必备-妈妈自制山楂糕的做法图解8

8/9. 开火后慢慢熬,熬呀熬耐心等待,这个过程要不停搅拌。防止粘锅底糊化哟!熬到勺子上的泥状侧立起来倒不出来了,这就好了可以放入模具中.为了切山楂糕方便,最好选择浅底模具.

宝宝开胃消食必备-妈妈自制山楂糕的做法图解9

9/9. 将煮好的山楂酱盛入保鲜盒内,自然晾凉后放冰箱冷藏至定型。数小时后,将成型的山楂糕按照自己的喜好切块即可食用(也可以不切)。

小窍门

?山楂清洗的时候,最好清水清洗之后,能够0.1%-0.2%的高锰酸钾溶液浸泡一次,对果实表面的消毒后再食用更佳.
?麦芽糖起到的是固化作用,砂糖是增甜!成品可以直接食用,或者用热水冲调饮用!
?模具选择玻璃器敏或者白钢为佳,可以再容器模具内倒入泥之前铺入一层保鲜膜。方便脱模取出!
?熬制山楂酱、山楂糕不能用铁锅,要不然就没有那么漂亮的颜色了。
?如何判断山楂酱煮好了呢,以我这次的经验,基本上将你所加入的水分全部煮蒸发掉,只剩下山楂的量就差不多了。
?如果喜欢更细腻的口感,可以在用料理机将山楂酱打碎之后过滤一下

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营养信息

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  • 宝宝开胃消食必备-妈妈自制山楂糕热量4194 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质6.7 克
  • 碳水化合物193.28 克
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