主料 | ||
宽扁豆400克 | 猪里脊肉120克 | |
辅料 | ||
红椒1个 | 大蒜适量 | 料酒适量 |
十三香适量 | 玉米生粉适量 | 盐适量 |
蚝油一汤匙 |
1/7. 原料图:扁豆择去丝,洗干净。猪里脊肉切片,用料酒、生粉、盐、十三香腌制10分钟
2/7. 洗净的扁豆(如图)切成丝
3/7. 红彩椒洗净,去根去籽切成丝;蒜两瓣去皮切碎
4/7. 热过冷油,倒入腌制好的的肉片中火翻炒变色后盛出备用
5/7. 锅中留油下蒜末炒香,下扁豆丝翻炒颜色变深后加入少量水,炒到熟。加少量盐和一汤匙耗油继续翻炒
6/7. 炒熟的的肉片和红椒丝倒入锅中翻炒几下即可出锅
7/7. 出锅前可以滴两滴香油 也不错