| 主料 | ||
| 虾仁50克 | 胡萝卜切丁20克 | 洋葱切丁20克 |
| 马蹄丁20克 | 玉米粒20克 | 米饭500克 |
| 番茄酱适量 | ||
美味炒饭的做法，共7个步骤
1/7. 放油热锅
2/7. 洋葱丁，马蹄丁，爆炒
3/7. 玉米粒，胡萝卜丁，爆炒
4/7. 虾仁爆炒
5/7. 加入米饭
6/7. 加入番茄酱
7/7. 炒饭成功
点赞(2037)
分享到：
美味炒饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10608人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 虾仁50克 | 胡萝卜切丁20克 | 洋葱切丁20克 |
| 马蹄丁20克 | 玉米粒20克 | 米饭500克 |
| 番茄酱适量 | ||
1/7. 放油热锅
2/7. 洋葱丁，马蹄丁，爆炒
3/7. 玉米粒，胡萝卜丁，爆炒
4/7. 虾仁爆炒
5/7. 加入米饭
6/7. 加入番茄酱
7/7. 炒饭成功
吃番茄酱100克，热量97千卡
相当于壁排球14分钟消耗的热量...
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于滑板33分钟消耗的热量...
吃玉米粒100克，热量196千卡
相当于宗教舞39分钟消耗的热量...
红烧鸡爪
肉末酸豆角
牛肉酱
四川泡菜
土豆炖牛肉
莲藕排骨汤
芙蓉虾
牛肉汤
蒜蓉烤生蚝
提拉米苏
辣子鸡
木耳炒肉