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香菇冬笋烧海参

香菇冬笋烧海参

八月家

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主料
干香菇(珍珠菇)15个新鲜冬笋2个水发海参9个
小葱4根生姜3片老抽1勺
生抽1勺蚝油1勺半白糖半勺
食用油4勺

香菇冬笋烧海参的做法,共9个步骤

香菇冬笋烧海参的做法图解1

1/9. 准备材料,海参提前四到五天发好!发海参的步骤不详细写了,只要时间充足就能发好。

香菇冬笋烧海参的做法图解2

2/9. 干香菇开水发好。我用的珍珠菇,个头比较小,要是用的大的香菇可以不用放那么多。关于发香菇,先倒开水泡两分钟,然后把水倒掉,这是为了把香菇冲洗干净,然后再倒第二遍水,这次水可以多倒一点,泡香菇的水留着备用。

香菇冬笋烧海参的做法图解3

3/9. 冬笋剥皮洗净,切大块。然后烧开水,过水焯大概三分钟,这是为了去掉笋的涩味。

香菇冬笋烧海参的做法图解4

4/9. 倒入食用油,放入姜片和葱段。

香菇冬笋烧海参的做法图解5

5/9. 放入香菇和冬笋煸炒

香菇冬笋烧海参的做法图解6

6/9. 倒入香菇水,没过香菇和冬笋,香菇水不够再加白开水。放入一勺生抽,一勺老抽,一勺半蚝油,半勺糖。勺子是小的瓷汤勺。不要放盐,会咸的。大火烧开后,转中小火焖五分钟。

香菇冬笋烧海参的做法图解7

7/9. 然后倒入海参,小火盖锅盖焖20分钟。

香菇冬笋烧海参的做法图解8

8/9. 大火收汁,最后再放几根葱段。

香菇冬笋烧海参的做法图解9

9/9. 出锅装盘!

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营养信息

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  • 香菇冬笋烧海参热量943 千卡
  • 脂肪114.74 克
  • 蛋白质22.93 克
  • 碳水化合物153.2 克
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