| 主料 | ||
| 大蒜 醋 花椒油 辣椒油 酱油适量 | ||
手拍黄瓜的做法，共1个步骤
1/1. 黄瓜洗净切断，拍打。2.放点盐腌制20分钟出水，把水倒出来。 3.干辣椒切断，大蒜拍碎，放入酱油 花椒油 辣椒油 醋调汁。4.调好的汁放入黄瓜里搅拌均匀即可。
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1/1. 黄瓜洗净切断，拍打。2.放点盐腌制20分钟出水，把水倒出来。 3.干辣椒切断，大蒜拍碎，放入酱油 花椒油 辣椒油 醋调汁。4.调好的汁放入黄瓜里搅拌均匀即可。
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于踢键子3分钟消耗的热量...
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