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傣味手拍黄瓜

傣味手拍黄瓜

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正宗的傣族口味,过于酸辣,合适超级喜欢酸辣的同学。生于云南元江的傣族最喜欢各种凉拌菜,因为常年处于高温地带(一年有一半气温是40多度),造成傣族喜欢清爽酸辣的口味,手拍黄瓜基本是家家必备下饭菜。
主料
花生十粒
辅料
柠檬一个黄瓜两个小米辣适量
适量鸡精适量花椒粉一小勺
芝麻油1克味极鲜一汤勺香醋一汤匙
蚝油三分之一汤勺葱末适量大蒜适量

傣味手拍黄瓜的做法,共9个步骤

傣味手拍黄瓜的做法图解1

1/9. 先上一张大香菜,我不知道外面叫什么名字啊!

傣味手拍黄瓜的做法图解2

2/9. 把花生炒香,拍碎备用。

傣味手拍黄瓜的做法图解3

3/9. 黄瓜去皮,坎小段,轻轻拍碎

傣味手拍黄瓜的做法图解4

4/9. 小米辣大香菜小葱大蒜切碎。

傣味手拍黄瓜的做法图解5

5/9. 黄瓜放大碗里,放入切碎的小米辣葱大蒜大香菜。

傣味手拍黄瓜的做法图解6

6/9. 放一汤勺香醋(放白醋就半勺,不能放陈醋),一汤勺味极鲜,三分之一汤勺耗油。

傣味手拍黄瓜的做法图解7

7/9. 放花椒粉,盐,鸡精味精,花生粉,芝麻油。

傣味手拍黄瓜的做法图解8

8/9. 挤入柠檬,拌匀,尝下盐味。

傣味手拍黄瓜的做法图解9

9/9. 淹制十分钟就可以上桌了,拿香菜装饰一下。

小窍门

本菜过于酸辣,适合重口味的同学,喜欢酸甜的可以适当加点白糖。
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营养信息

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  • 傣味手拍黄瓜热量913 千卡
  • 脂肪48 克
  • 蛋白质21.7 克
  • 碳水化合物23.8 克
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