| 主料 | ||
| 榆钱，面粉，盐适量 | ||
榆钱窝窝头的做法，共3个步骤
1/3. 榆钱淘洗干净，撒盐拌匀控水
2/3. 先加面粉，一边揉一边加，然后加点温水，和好饧30分钟
3/3. 铺浸过水的笼布，水开后蒸30分钟，配西瓜酱，辣椒酱吃更有味道
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| 主料 | ||
| 榆钱，面粉，盐适量 | ||
1/3. 榆钱淘洗干净，撒盐拌匀控水
2/3. 先加面粉，一边揉一边加，然后加点温水，和好饧30分钟
3/3. 铺浸过水的笼布，水开后蒸30分钟，配西瓜酱，辣椒酱吃更有味道
吃榆钱100克，热量45千卡
相当于插花24分钟消耗的热量...
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