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水果薄罉

水果薄罉

璐稔

璐稔

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薄罉是粤式小吃,心仪了好久,最终做成了!

还是水果版的!糯米粉自己磨,大米粉自己磨,花生、巴旦木烤香后也自己磨。还加了猕猴桃来解腻,你说香不香!绝对的全程、全手工迪艾歪。
主料
糯米三份大米一份猕猴桃一个
辅料
熟花生仁一把巴旦木果一把白糖小半碗

水果薄罉的做法,共18个步骤

水果薄罉的做法图解1

1/18. 全部材料大聚会。

水果薄罉的做法图解2

2/18. 糯米和大米用料理机打成粉末状,倒入碗中。

水果薄罉的做法图解3

3/18. 磕入一个鸡蛋

水果薄罉的做法图解4

4/18. 倒入清水,一边倒一边搅。

水果薄罉的做法图解5

5/18. 搅至无颗粒为止。稍微稀一点,用勺子舀起能非常顺畅的流动,而且流下的痕迹会很快消失,米粉糊就做好了。

水果薄罉的做法图解6

6/18. 花生米和巴旦木入微波炉,快速加热档4分钟,烤香即可。

水果薄罉的做法图解7

7/18. 用料理机打成粉,也可以不要打的太碎,吃起来更香。

水果薄罉的做法图解8

8/18. 和白糖混合。

水果薄罉的做法图解9

9/18. 开始摊薄罉,锅子烧热,用厨房纸蘸油,薄薄抹一层。

水果薄罉的做法图解10

10/18. 舀一勺米粉糊倒入锅子里,端起锅子,离开火,慢慢转动锅子,让米粉糊顺着锅底流动。

水果薄罉的做法图解11

11/18. 当米粉糊全部摊匀后,将锅子重新放回到火上,全程小火。

水果薄罉的做法图解12

12/18. 慢慢加热,端起锅子轻轻晃动,煎饼和锅底如果能很轻松的分离,就说明一面煎熟了。

水果薄罉的做法图解13

13/18. 这个时候,再用锅铲翻面,就不会翻破了。

水果薄罉的做法图解14

14/18. 将煎好的薄饼铺在案板上,撒上花生果仁白糖混合粉。

水果薄罉的做法图解15

15/18. 再放一些猕猴桃果粒。

水果薄罉的做法图解16

16/18. 小心卷起,卷的稍微紧一些,切的时候不容易散开。

水果薄罉的做法图解17

17/18. 用锋利的刀子切罉小段。ok~~~装盘上桌。

水果薄罉的做法图解18

18/18. 因为还加了猕猴桃水果叮,大大中和了白糖的甜腻感,非常棒,吃多少都不觉得腻

小窍门

1、薄罉,“罉”(cheng,一声),其实就是“铛”,北方也有哈,比如“电饼铛”。广州人称作薄罉,是用糯米粉加糖、油炸花生碎、芝麻等,放到锅里用油煎成。
2、用纯糯米粉的话,怕太糯、太粘、吃后饱胀,可加1——2成粘米粉(也就是大米粉)。
3、我加澄粉,完全是自创,想看看加了澄粉会不会呈现略微晶莹剔透的效果,但实际上增加了米皮的脆性,煎的时候容易破。
4、糯米粉、粘米粉都有卖的哈,不要学我,不过真心话,就算自己磨的话也超级简单,不费事哦。
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营养信息

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  • 水果薄罉热量2086 千卡
  • 脂肪6.1 克
  • 蛋白质14.2 克
  • 碳水化合物173.2 克
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